Ravnoteža vode i njezina uloga u probavi
Blagodati zelenog čaja za tijelo
Zeleni čaj jedno je od najpopularnijih pića zbog visokog sadržaja korisnih komponenti. Osobito je bogat snažnim antioksidansima – katehinima, posebno EGCG-om, koji štite stanice od oštećenja slobodnim radikalima. Redovita konzumacija zelenog čaja može pomoći ubrzati metabolizam i pomoći u kontroli tjelesne težine, naravno, u kombinaciji s uravnoteženom prehranom. Aminokiselina L-teanin, koja se nalazi u čaju, […]